Tutti gli sportivi, gli atleti e i culturisti sanno che le proteine isolate sono ottime per aumentare la massa muscolare in maniera del tutto naturale. Ma cosa sono le proteine?
Shiitake: cosa sono?
Lo shiitake è un fungo di origine asiatica molto diffuso soprattutto in Cina e Giappone. Si tratta di uno dei funghi più consumati al mondo e il suo nome scientifico è Lentinula edodes: le dimensioni massime che può raggiungere di diametro vanno dai 5 ai 12 cm e il periodo […]